В статье рассказывается о том, какие источники информации лучше исключить из своей жизни, чтобы не перенасыщаться информацией и получать больше удовольствия от чтения. Автор предлагает отказаться от ленты новостей в соцсетях, игр в телефоне и на ПК, тупых сериалов, сайтов в закладках, негативных людей и бесполезной литературы.